В рамках проекта «Молодой учитель-2.0» продолжается цикл встреч, направленных на оказание психологической поддержки молодым специалистам.
Мастер-класс «Эффективный стресс-менеджмент» провела руководитель психологической службы вуза доцент Татьяна Олешко.
В мастер-классе принимали участие студенты АГПУ. В режиме видеоконференцсвязи имели возможность подключиться все желающие молодые педагоги Краснодарского края.
Участники проявили высокий интерес к заявленной теме. Рассмотрены новые современные подходы в обозначенном направлении, техники и практики для поддержания ресурсного состояния, эмоциональной устойчивости, снятия стресса, сохранения жизненной энергии и внутренней мотивации.
Занятие прошло под девизом «Ваша стрессоустойчивость – это ресурс в достижении успеха. Ваше конкурентное преимущество – Ваше физическое и душевное состояние. Умение управлять эмоциями – это Ваш имидж и харизма»!